Mr.サンデー　ミヤネ屋

私は24時間ぼーっとしています。⇒　ひじょうにあぶない

私は悩んではいませんが、苦労しています。

27歳女性ゴミ部屋と決別した。

恥ずかしいという意識がない人は、専門業者に求めても、またいつか繰り返します。

家と病院を往復、以前はカラオケ、ご飯と行っている。お金はあるわけだから、もう少し早めに決断するなり、した方が良かったのではないかと思います。孤独とはお金がない、仕事がない、友達がいないでコロナ禍言い訳ではないですか。

お手軽食品を食べるのは、常食ではありません。カップ麺等は、フェリーに乗っててちょこっと食べるというような感じでなければいけません。

退職後はお米を炊いて朝食、昼食は手作り弁当を持ってよく図書館などに通っていました。美味しく食べる、自炊をして満足できる食事を心がけるということです。心がけるということは難しいことではなく、
塩分、脂肪分、砂糖こういったものを丁度良い量で料理をすることです。

そういう人には、自炊をオススメします。納豆、お新香、味噌汁、卵、サケ　で十分です。自炊をするといろんなことが分かってきます。食べ物は大切に。