健康寿命とごめん　祝い

 生きるための食べ物

にんにく　生姜　豆乳ヨーグルト　納豆　酢の物

毎日飲む

お茶　ビール　焼酎　味噌汁

サプリメント

ビタミン C　カルシウム　亜鉛　肝臓エキス

つまみ

2〜3切れの刺身

撮影しようと思って 、

カップを開けるとき上の生クリームが落ちてしまい、ちょっと雰囲気がありませんが

誕生日、可愛いケーキをいただきました。

コロナの影響で失業で、つい最近復帰しました。月曜日は仕事で来られないので今日持ってきたことです。ありがとう。

73歳。

ゴルフ渋野選手、18番ホールでペ・ソンウが外し次のパットをするときの表情が、

涼しい顔であったのが印象です、複雑な気持ちなんだろうなーあと。

プレーオフの勝利は、ウィンドブレーカーを着て、体を温めたことにあると思っています。

今年初めて優勝のシーンを見ました。

将棋の藤井3冠、三連勝あと一勝、ともにおめでとうございます。㊗️ ㊗️